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秋天吃蘿卜 切記蘿卜的“死對頭” 兩者不能夠一起吃

導讀 在老話(huà)中說(shuō)冬吃蘿卜夏吃姜,蘿卜是秋季時(shí)令的蔬菜,秋天的時(shí)候是吃蘿卜的好季節,蘿卜可以達到敗內火的目的。白蘿卜中有豐富的纖維素,而且

在老話(huà)中說(shuō)冬吃蘿卜夏吃姜,蘿卜是秋季時(shí)令的蔬菜,秋天的時(shí)候是吃蘿卜的好季節,蘿卜可以達到敗內火的目的。白蘿卜中有豐富的纖維素,而且還有維生素以及鈣、鐵、磷等多種礦物質(zhì)。白蘿卜其中的蘿卜硫素、芥子油等活性物質(zhì),還具備有抗菌的作用,可以增強個(gè)人免疫能力。

每個(gè)地方都會(huì )有貼秋膘標這樣的習俗,吃多了大魚(yú)大肉人是非常容易上火。白蘿卜本來(lái)有性涼味甘這樣的特點(diǎn),明代醫學(xué)家李時(shí)珍就非常推崇使用一些白蘿卜,稱(chēng)吃蘿卜可以有效的下大氣,消谷和中,祛邪熱氣。

秋冬季節最適合吃的是白蘿卜而不是青蘿卜,青蘿卜只適合輔助個(gè)人的消化。白蘿卜無(wú)論是從營(yíng)養成分還是食療作用上相比青蘿卜都要更勝一籌,大家發(fā)現秋冬吃一點(diǎn)蘿卜,讓整個(gè)身體都會(huì )有更舒服的感覺(jué)。

如果在吃的時(shí)候切記不能同一下這些食物一起吃,會(huì )有一些不良的反應,對身體不僅沒(méi)有益處,反而有害處。接下來(lái)和大家詳細的說(shuō)一說(shuō):

橘子橙子

食用白蘿卜后,會(huì )有一種硫氰酸鹽的物質(zhì)產(chǎn)生。秋冬時(shí)節橘子橙子是處于時(shí)令當中,橘子橙子里面有類(lèi)黃酮的物質(zhì),食用之后在體內成為了阿胃酸以及羥基苯甲酸,和硫氰酸鹽之間會(huì )產(chǎn)生一定的作用,這會(huì )引起甲狀腺腫大。

人參

這一點(diǎn)大多數朋友都明白,因為人參本身是補氣。白蘿卜則是行氣,食物這二者功效相抵后,是將食材浪費了。

黑木耳

蘿卜中含有的果膠和黑木耳的植物酸產(chǎn)生反應后,會(huì )讓胃部有不適,甚至發(fā)生皮炎。

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